Por Alejandro González

Con un tiempo de 11 horas y 26 minutos el atleta duranguense Gonzalo Medel Gutierrez terminó su participación en el ‘Ultra Trail 70 kilómetros’.

Gonzalo acabó en primer lugar de su categoría y cuarto lugar general.

Dicho evento se llevó a cabo en Santiago Nuevo León.

El Ultra Trail consiste en correr por senderos de montaña, huellas, rastros o caminos secundarios a través de montañas, cerros y montes, cruzando arroyos y ríos, con grandes trepadas y abruptas bajadas.

Te puede interesar: Conociendo un poco más a Catherine Camila Calvillo Gutiérrez  https://notigram.com/durango/deportes/conociendo-un-poco-mas-a-catherine-camila-calvillo-gutierrez-20220117-704141

La preparación de Gonzalo fue de seis meses, esta es la primera ocasión que participa en 70 kilómetros antes había recorrido 50.

Esta fue una prueba que Gonzalo disfruto demasiado.

“Algunas subidas si las camine, gran parte del trayecto estaba muy empinado no se podía correr, aproveche los momentos en los que el terreno me permitía correr y otras para trotar», comentó.

Este tipo de carreras son muy demandantes por lo que además de la preparación física se debe tener mucha mentalidad.

«En otras carreras me había pasado querer retirarme pero ahora no, hice una mejor estrategia, todo el tiempo me conservé con energía», explicó.

Dijo que comió y se hidrató durante todo el camino por lo que lo disfrutó bastante.

«En carreras largas uno pasa por diferentes estados de ánimo, cabizbajo y en otras vas con más impeti pero debes mantenerte concentrado en lo que estás haciendo», explicó.

Recuperación

Gonzalo se cambió de ropa comió sopa caliente y una buena hidratación además, se metió a una tina con hielos,luego un baño con agua caliente y después a dormir.

Para finalizar, Gonzalo Medel dijo que dedica este Ultra trail a su familia, amigos y compañeros de trabajo que siempre lo han apoyado.