La reciente ola de calor que ha azotado la Ciudad de México ha establecido nuevos récords, con temperaturas que han superado los 32 grados centígrados. Se anticipa que durante el mes de abril, la ciudad experimentará dos olas más de calor. Ante esta situación, es crucial saber diferenciar entre un golpe de calor y el agotamiento por calor, dos condiciones serias que pueden desarrollarse a raíz de las elevadas temperaturas.

Agotamiento por Calor

El agotamiento por calor, tal como indica la Clínica Mayo, es provocado principalmente por la deshidratación. Este puede manifestarse de manera gradual o repentina y, si no se atiende oportunamente, podría evolucionar hacia un golpe de calor. Entre los síntomas del agotamiento por calor se encuentran: dolor de cabeza, náuseas, vómitos, mareos, fatiga, sudoración excesiva, piel fría, pálida y húmeda, además de un pulso rápido y débil.

Golpe de Calor

Por su parte, el golpe de calor ocurre como consecuencia de una exposición prolongada a altas temperaturas o por realizar esfuerzos físicos en entornos calurosos. Los signos de un golpe de calor incluyen: piel caliente y roja, ausencia de sudor, respiración agitada con pulso rápido, convulsiones, alucinaciones, irritabilidad y fiebre que supera los 40 grados. Frente a esta situación, es vital buscar asistencia médica inmediatamente, ya que puede resultar en daños cerebrales, pulmonares o cardíacos.

Medidas de Emergencia

Si se presenta un golpe de calor, es esencial trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y comenzar a enfriar su cuerpo sin demora. Algunas medidas efectivas incluyen: aplicar una ducha fría, rociar agua con una manguera, colocar una esponja o paño húmedo con hielo en el cuello, axilas e ingles, abanicar mientras se rocía agua fría y cubrir al individuo con sábanas frías y húmedas.

Estar bien informado y preparado para actuar frente a emergencias relacionadas con el calor es fundamental. Conocer las diferencias entre un golpe de calor y el agotamiento por calor puede ser decisivo para salvar vidas. No te descuides y mantente a salvo durante esta temporada de altas temperaturas.

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