En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, diversos organismos nacionales e internacionales han señalado la urgencia de atender los trastornos mentales, que afectan a una parte significativa de la población. En México, se estima que uno de cada siete ciudadanos ha padecido depresión o ansiedad en el último año, de acuerdo con un informe de la Cámara de Diputados.

Entre los factores que más influyen en la salud emocional de los mexicanos se encuentran el ritmo de vida acelerado, el estrés laboral, la inseguridad económica y el impacto de las redes sociales. A estos elementos se suma el efecto prolongado de la pandemia por COVID-19, que, según organismos de salud, dejó secuelas en la estabilidad emocional de millones de personas a nivel mundial.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que en países de ingresos bajos y medios, como México, más del 75 % de las personas con trastornos mentales no recibe tratamiento adecuado. Esta falta de acceso no solo agrava el malestar emocional, sino que también perpetúa el aislamiento social y la discriminación.

Aunque en México la salud mental ya es reconocida como un derecho humano en la Ley General de Salud, los desafíos para garantizar servicios accesibles persisten. En 2022, se promovió una reforma para fortalecer la atención comunitaria y reducir la dependencia de los hospitales psiquiátricos. Además, se creó el Consejo Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) para coordinar esfuerzos institucionales.

El documento emitido por el Congreso mexicano subraya la importancia de aumentar la inversión pública, capacitar al personal médico y derribar los estigmas a través de campañas de educación y sensibilización.

La OMS también advierte sobre el creciente impacto de los trastornos mentales en los adolescentes. Se calcula que uno de cada siete jóvenes entre 10 y 19 años padece alguna condición relacionada con la salud mental, siendo la ansiedad (5.3 %) y la depresión (3.4 %) los padecimientos más frecuentes.

Especialistas coinciden en que muchos de estos casos no se detectan a tiempo debido a la normalización de conductas problemáticas o a la falta de información. La doctora María Elena Medina-Mora, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), ha señalado que los cambios bruscos en el comportamiento, el aislamiento, el bajo rendimiento escolar o la hipersensibilidad emocional son señales de alerta que deben ser atendidas por padres, maestros y profesionales de la salud.

De acuerdo con estudios internacionales, el 51 % de los adultos con enfermedades mentales comenzó a presentar síntomas antes de los 18 años, lo que confirma la necesidad de detectar y atender estos casos de forma oportuna.

Ante cualquier señal de alarma, las autoridades recomiendan acudir a un especialista en salud mental para recibir orientación y diagnóstico. En México existen varias líneas de apoyo, entre ellas la Línea de la Vida (800 911 2000) y el servicio telefónico del IMSS (800 2222 668, opción 4), además de centros comunitarios y unidades de salud mental.

En palabras de la OMS, el Día Mundial de la Salud Mental debe servir no solo para reflexionar, sino también para actuar: promover entornos más sanos, construir redes de apoyo y garantizar que todas las personas puedan recibir atención adecuada, sin discriminación ni prejuicios.

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