Especialistas y autoridades educativas advirtieron sobre los riesgos que representa el uso excesivo de teléfonos celulares y plataformas digitales en niños y adolescentes, al señalar que esta práctica puede afectar el desarrollo cerebral, favorecer la aparición de ansiedad, depresión y conductas adictivas, además de alterar la atención y la convivencia social.

Durante la conferencia en Palacio Nacional, el secretario de Educación Pública, Mario Delgado, llamó a madres, padres y docentes a tomar conciencia sobre el impacto que tienen las pantallas en el desarrollo de los menores. Explicó que, con la inteligencia artificial y los algoritmos actuales, los dispositivos ya no solo funcionan como herramientas, sino que también influyen en los hábitos y comportamientos de quienes los utilizan.

Especialistas explican los efectos de la tecnoadicción

La especialista en prevención de adicciones Tania Jiménez García explicó que el uso problemático de la tecnología comparte características con otras adicciones, como la pérdida de control, la necesidad de aumentar el tiempo de uso, el deseo constante de volver a conectarse y el malestar cuando se limita el acceso a los dispositivos.

También señaló que el uso excesivo de celulares antes de los 14 años puede incrementar el riesgo de desarrollar ansiedad, depresión y dependencia tecnológica. No obstante, destacó que el cerebro conserva capacidad de adaptación, por lo que modificar hábitos y establecer límites puede contribuir a revertir parte de estos efectos.

El uso constante de pantallas impacta el desarrollo cerebral

Por su parte, Lucía Magis-Weinberg, directora del Centro de Juventud Digital de la Universidad de Washington, explicó que diversas investigaciones relacionan el uso intensivo de plataformas digitales con cambios en áreas del cerebro vinculadas con la atención y el control cognitivo.

La especialista indicó que la exposición continua al contenido digital favorece la distracción, incrementa el esfuerzo mental y puede desplazar actividades fundamentales para el desarrollo, como la convivencia presencial, además de dificultar la construcción de la identidad durante la adolescencia debido a la influencia constante de los algoritmos.

Recomiendan acompañamiento familiar y límites al uso de dispositivos

Las especialistas coincidieron en que la estrategia más efectiva no consiste únicamente en prohibir el uso de la tecnología, sino en acompañar a niñas, niños y adolescentes con límites adecuados según su edad, promover espacios libres de pantallas y fomentar actividades presenciales dentro del hogar y la escuela.

Asimismo, consideraron necesario fortalecer la educación digital, impulsar hábitos saludables en casa y promover políticas que garanticen plataformas más seguras y adecuadas para menores de edad.

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