¿Triste después del Mundial? Psicólogos explican el vacío emocional tras el torneo
16/07/2026 - Hace 43 mins en México¿Triste después del Mundial? Psicólogos explican el vacío emocional tras el torneo
Con el silbatazo final de un gran torneo no solo termina la competencia deportiva, también desaparecen semanas de partidos, reuniones, celebraciones, debates y momentos compartidos entre aficionados.
Especialistas señalan que después de un evento deportivo de gran magnitud es común que algunas personas experimenten una sensación de vacío, nostalgia o disminución en su estado de ánimo, debido a que se rompe una dinámica emocional y social que se mantuvo durante varias semanas.
La académica de la Facultad de Psicología de la UNAM, Angélica Larios, explicó que el deporte tiene un fuerte componente colectivo, ya que las emociones se viven junto con otras personas y generan vínculos de pertenencia.
La dopamina también influye en las emociones
Durante el desarrollo de un torneo, el cerebro recibe estímulos constantes relacionados con la emoción, la expectativa y la recompensa, lo que favorece la liberación de dopamina, un neurotransmisor asociado con el placer y la motivación.
Al terminar los partidos de manera repentina, algunas personas pueden sentir un cambio en su ánimo debido a la desaparición de esos estímulos diarios.
La especialista explicó que la conexión con un equipo deportivo también está relacionada con la identidad y el sentido de pertenencia, por lo que una derrota o el cierre de una competencia pueden sentirse como una pérdida emocional.
Recomiendan reconocer las emociones
Además del fin de los encuentros, terminan las reuniones para ver partidos, las conversaciones sobre resultados y la convivencia en espacios como los fan fest, actividades que formaron parte de la rutina de miles de seguidores.
La especialista recomendó reconocer estas emociones y permitir el proceso de adaptación. Sin embargo, señaló que si la tristeza, falta de interés o desánimo permanecen durante varias semanas y afectan la vida diaria, es recomendable buscar apoyo profesional.
Los expertos recuerdan que estas sensaciones son pasajeras y que nuevos torneos llegarán para volver a reunir a los aficionados alrededor del deporte.
