Es lunes y con ello a empezar la dieta, come una rica crema de coliflor
25/10/2021 - Hace 3 años en InternacionalEs lunes y con ello a empezar la dieta, come una rica crema de coliflor
Después de un fin de semana donde no se respeta la dieta o al menos uno se da uno que otro gustito, llegamos al lunes y con ello a volver a la figura, así que te traemos todo lo necesario para que prepares una rica crema de coliflor.
INGREDIENTES
500 g. de coliflor
250 g. papas
1 cebolla
20 g. de mantequilla
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
600 ml. de caldo de verdura
100 ml. de nata
4 huevos
Vinagre de vino blanco
Huevas de pescado
1 cucharadita de curry
PREPARACIÓN
El primer paso es troceamos la coliflor, la cebolleta y el puerro, después sofreímos la coliflor en una olla con mantequilla y con un poquito de aceite hasta que empiece a agarrar un poco de color.
Después se fríe la cebolla con papas y luego se le añade a la olla junto con la coliflor.
Posteriormente se le coloca el caldo y se deja cocer por 15 minutos, se le incorpora la nata y se deja cocer de nuevo.
Los huevos se colocan en agua hirviendo con un chorro de vinagre, dejar cocer de dos a tres minutos.
Se sirve y se añade unas gotas de aceite de oliva, una cucharadita de huevo y se espolvorea con curry.
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