Prepara en el verano es una de las épocas del año en donde las frutas y verduras se incorporan mucho más fácil a la dieta diaria, así que te diremos cómo se prepara un rico jugo de naranja, manzana y zanahoria.

Jugos naturales en distintas versiones son algunas de las opciones más frecuentes para comer más liviano y saludable.

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De esta manera, las infusiones, los smoothies y los licuados se transforman en los aliados infaltables de la temporada.

Te incorporar vitaminas y minerales, son excelentes para hidratarse y recuperar energías.

Hay que tener en cuenta que actualmente comer alimentos no procesados se está convirtiendo en una tendencia que cada vez gana más adeptos.

Ingredientes para preparar el jugo de naranja, manzana y zanahoria:

• 1 naranja de jugo
• 1 manzana
• 1 zanahoria pequeña
• Agua (cantidad necesaria)

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