Todo me sale mal ¿qué me pasa?
¿Todo te sale mal? ¿Sientes que todos tus esfuerzos no sirven para nada? Si estás pasando por una época en la que las desilusiones se han vuelto cotidianas, te explicamos a qué puede deberse.
Los ciclos de negatividad existen y son frecuentes. Nos referimos a esas etapas en las que se encadena un fracaso con un infortunio. Una decepción con una mentira. Son días en los que a un error le sigue una desilusión y la aceptación a regañadientes de que algo que pensábamos que iba a suceder, ya no va a ocurrir. Lo más común, no obstante, es que estos ciclos sean breves y que, al poco tiempo, nuestra actitud y las circunstancias externas mejoren.
Ahora bien, lo más peligroso de estas etapas es quedar encallados en ellas. Suele ocurrir, sobre todo, cuando alimentamos esa situación con pensamientos del tipo “¿por qué todo me ocurre a mí? ¿por qué el mundo me trata tan mal? ¿hay algo mal en mí para que las cosas me salgan tan mal?”.
Casi sin darnos cuenta, entramos en un estado de indefensión en el que asumir que hagamos lo que hagamos, nada cambiará nuestra situación adversa.
