Beneficios de practicar sexo a diario
Si bien distintos estudios han comprobado el impacto positivo del sexo en el cuerpo y la mente, en esta ocasión te compartimos los beneficios de practicarlo a diario.
En la actualidad, científicos y expertos han realizado diversos estudios para conocer los beneficios del sexo para el cuerpo y la mente. No importa si lo practicas solo o en compañía, los encuentros sexuales son parte fundamental de la vida de las personas y de su sexualidad que va más allá del placer.
Sin embargo, tener sexo con mucha frecuencia o diario tiene muchísimos beneficios para tu salud física y emocional a largo plazo. Aquí hemos recopilado algunos de ellos que tal vez no conocías.
Reduce el riesgo de depresión
Los encuentros sexuales satisfactorios aumentan los niveles de serotonina que, entre otras funciones, ayuda a regular el humor. Asimismo, también se le conoce como la «hormona de la felicidad».
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Refuerza los huesos
Durante el sexo, los hombres los hombres generan testosterona y las mujeres estrógeno, en ambos casos casos estas hormonas ayudan en la prevención de la osteoporosis.
Mejora la higiene bucal
Los besos incrementan la producción de saliva y, contrario a lo que se pensaría, esto hace que se reduzca el ácido que debilita el esmalte de los dientes y la aparición de caries.
Protege las neurona
Un estudio de la Universidad de Princeton llegó a la conclusión de que el sexo podría proteger a las neuronas del deterioro propio del envejecimiento. Asimismo, se ha encontrado evidencia las personas de la tercera edad sexualmente activas tendrían menos posibilidades de desarrollar demencia.
